Me Time, Penting nggak ya ??

Assalammu'alaikum..

Gak terasa udah lama juga yah gak ada buka blog ini, jika diibaratkan tanaman peliharaan mungkin udah pada mati kali ya karna gak dirawat dan dianggurin,,, kaciannya :-(.. Yaudah deh biar gak dianggurin lagi ne aku mau sharing sesuatu, tentang seberapa penting sih Me Time itu buat cowok ataupun buat cewek ?
Sebelum kita beranjak lebih jauh kita bahas dulu deh Me Time itu apa sech.. kalo kita liat dari arti katanya Me merupakan possesive pronoun dalam bahasa inggris yang artinya saya (kepemilikan) dan time merupakan waktu. So, kalo digabungkan artinya kira - kira waktu untuk sendiri dalam melakukan aktivitas yang beda dari biasanya yang membuat kita sangat menikmati waktu tersebut.

Tentunya kamu pernah ngeliat orang yang super sibuk dengan kegiatannya, yang kerjanya 7 atau s/d 8 jam sehari atau sekitar 56 s/d 64 jam seminggu dan mereka melakukan rutinitas yang itu - itu aja secara berulang - ulang.. Yha kalo dipikir - pikir sih emang boring banget, makanya aku males mikirinnya ;-). Untuk menjalani aktivitas yang sama berulang - ulang dalam waktu yang cukup lama terkadang membuat orang lupa kalo mereka itu juga butuh Me time. Nah, mau tau gak apa manfaat me time itu dan kenapa kamu harus nyoba yang namanya Me time ?? mau tau nggak ?? mau aja dehh,, biar yang nulis seneng *ehh.
Yaudah deh tanpa harus panjang lebar, ne beberapa manfaat Me time khusus buat kamu yang udah mampir disini :
1.  Me time bisa buat kamu keluar dari zona yang itu - itu aja alias ngebosenin.

Misalnya nih buat kamu yang workholic bisa aja sediakan waktu sebentar buat sekedar refreshing dengerin musik favorit kamu sendirian atau jalan - jalan sebentar buat sekedar cuci mata, mana tau ketemu jodoh pas lagi jalan, Alhamdulillah banget kan kalau gitu :-) Sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui, tapi ini khusus buat kamu yang singel yah. Kalau kamu misalnya ibu - ibu yang punya double job alias wanita karir + Ibu rumah tangga gak ada salahnya ketika anak - anak atau suami lagi tidur, kamu bisa spend time nonton filem sendirian biar feeling nya lebih dapet dan emosinya lebih berasa, dan nggak ketetinggalan nih buat kamu yang lagi sayang - sayangan atau lagi menjalin hubungan special dengan seseorang yang kemana - mana selalu berdua seperti sepasang sendal jepit yang tidak bisa dipisahkan, gak ada salahnya juga sesekali kamu jalan sendirian dan menikmati suasana jalan yang berbeda toh kamu juga gak bakalan ilang, kan udah besar ini ngapain juga harus ditemenin terus ?? yha nggakk ?!..
 
2. Membuat kamu feel free dan bebas berekspresi

Setiap orang pasti pengen dapat merasakan kebebasan mereka masing - masing, bebas berekspesi, bebas dari tekanan - tekanan hidup, bebas dari rutinitas yang membosankan dan lain sebagainya, ibarat kata syahrini "I Feel Free" sambil bobok cantik dihamparan padang rumput yang penuh bunga. Tapi Me time nya gak harus kyak syahrini juga yang Me time nya sering keluar negri, karna Me time bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja sesuai kebutuhan masing - masing individu.

3. Membuat kamu belajar untuk lebih mencintai dan peduli pada diri sendiri.

Bagaimana bisa kita mengharapkan orang lain mencintai kita kalau kita sendiri tidak tau cara mencintai diri sendiri. Me time juga merupakan salah satu bentuk apresiasi, awareness dan cinta terhadap diri sendiri atas segala pencapaian yang telah kita lakukan.

Jadi kesimpulannya, Me time it is not talk about selfish but it is talk about how to love your self, take care of your self and how to make your happiness a priority and it is so necessary.
(AD-05122015)